Pročištění tlustého střeva doma.

Pokud máte pocit tíhy v žaludku, periodické nepohodlí, nadýmání, máte špatnou chuť k jídlu a časté bolesti hlavy, pak si jistě potřebovat "čistý" Vaše tělo "strusky",

Chcete-li pocit, zdravého člověka a být veselý a zábavný, hodně držet krok a stejně jako ostatní, pak i vy, je doporučeno provést střevní očistu.

Existuje oficiální lékařské techniky zaměřené na čištění a tenký tlustého střeva, vykládání jater a slinivky břišní. A můžete využít služeb odborníků a pod jejich kontrolu a dohled nad kompletním vyšetření a léčby.

Video: Očista těla doma Shank prakshalana Irina Kuzmina

Je však možné (i když to není tak efektivní) provést vyprázdnění doma.

Existuje velké množství lidových technik, které jsou již dlouhou dobu používány, aby se cítili lépe. Ale budou diskutovány později.

Teď chci mluvit o způsobu, jakým očista střev doma s pomocí čistící klystýr.

Chcete-li to provést, je třeba láhev s teplou vodou jako vodní nádrže, gumové hadice a plastovou špičkou. Topná vložka je naplněna vodou při pokojové teplotě, asi dva litry, pak špička mazán vazelínou a vložena do konečníku. Když budete muset ležet na levé straně, a koneckonců voda vstoupí dovnitř, je nutné, aby se pokusila udržet ji tam až do okamžiku, kdy to bude možné. Tak tráví Klystýr během několika dnů s přestávkami dva nebo tři dny. tato metoda (Střevní čisticí doma) je popsána ve všech zdrojích jako nejefektivnější a nejúčinnější. Mnozí píší, že po takovém zákroku prostě poletovat.

Mohu však říci, že se nejedná o neškodný způsob, jak pročištění střev doma, jako v šarži "mytí" střev, s fekální kameny strusky a rovněž zhasne všechny normální střevní mikroflóru, promyje bakterie, které zajišťují správné a normální vstřebávání živin a trvalé poškození klků vodních toků vede k atrofii a v důsledku toho k narušení trávení membrány a trávení.

Takže dámy, pokud jste opravdu používat tento nádherný způsob, důrazně se doporučuje po léčbě stačí průběh probiotik a prebiotik obnovit mikroflóru vyprané pro normální fungování střev.

Druhý nejčastější způsob: očisty doma, je očista střev otruby. Průběh léčby se provádí v intervalech jeden měsíc v roce. Koupit otruby v obchodě a jíst ráno na lačný žaludek dvou polévkových lžic, pít hodně tekutin. To může být voda nebo mléko nebo neslazený čaj. Potom, při obědě a před večeří za patnáct minut před jídlem jíst více dvě polévkové lžíce otrub. Bran je vlákniny, které nejsou tráveny, takže procházejí střeva v tranzitu, na silnici sbírání všechno, co tam je špatný zastaralá. Tato metoda, podle mého názoru, více loajální a fyziologické. Je nutné chránit vaše tělo, nebo si můžete udělat horší, než to bylo.

Nezapomeňte, že přechod očista střev doma, je třeba dodržovat určitou dietu. Zdržet škrobnatých potravin, mastných smažené, nakládané zeleniny a marinády, a, samozřejmě, sladkosti. V opačném případě, k čemu je vyložit střeva, když se opět následoval zabije ji.

Obecně platí, že lékaři doporučují strávit půst dní, není to traumatizující pro střeva a je téměř neškodný pro tělo jako celek. A výsledky jsou horší, ledaže, samozřejmě, držet vyváženou stravu ve zbývajících dnech. Nejběžnějším Kefír den, jablko, meloun, když budete jíst v jeden den, pouze jeden produkt.