Henri Chenot, lékař, odborník na výživu z Francie: tajemství uzdravení

Název Francouzský odborník na výživu Henri Chenot se stal legendou pro ty, kteří se dívají na jejich zdraví a stravu. Více než čtyřicet let lékař - stvořitel nový směr ve SPA-průmyslu - bioontologii řeší problémy, jako je nadváha, organických toxinů, únava, stres a stárnutí.

životopis

Henry se narodil v roce 1943 v Toulouse v katalánském rolnické rodině. Během války, mnoho z příbuzných zemřeli a chlapec byl vychován mého dědečka, který věřil, že po škole chlapec je lepší pracovat v terénu. Avšak budoucí dietologem se začal zajímat o antropologii, biologii a po základní škole odešel na vysokou školu. Poté, co Henry opustil instituci, aby sloužil v Alžírsku, kde on byl hluboce studoval mořské biologii a bioenergetické psychologii. Po návratu z vojny, ten chlap šel do univerzity.

Henri Chenot

Poté, co Henry dostal přednášku o bioaesthetics. Po projevu přednášejícího, vstal a kritizoval. Následujícího dne zavolal pořadateli a pozval přednášet. Byl to bod obratu pro velké výživu. Vzhledem k tomu, byly zahájeny práce na budoucích lékařů, což bylo zajímavé, ale bral hodně síly a energie.

Na počátku sedmdesátých let, Henri zřídily výrobní Fytokosmetika a bylinné medicíny. Později si otevřel kliniku v Cannes, kde hlavní zaměření - preventivní lékařství. Tvrdá práce má vliv, a tělo dal selhání. Jednoho dne prostě omdlel. Lékař doporučil klid a budoucí výživu přišli na Sardinii, kde přehodnotit své priority v životě. Málem zemřel z přepracování, když si uvědomil, že preventivní péči o zdravotní péči - hlavní smysl života, a by se mělo začít s kvalitou potravin. Takže tam bylo klinika Palace Merano a wellness program Espace Henri Chenot.

Henry má doktorát z psychologie. V roce 1999 Henri Chenot vytváří bioontologiyu, na základě - celostní vize lidského těla. V roce 2004 založil bioontologii akademie av roce 2008 - Laboratorní bioontologii. Lékař - prezident a zakladatel Mezinárodního sdružení Fytokosmetika. Se svou techniku, když cestoval po celé Evropě, šíření myšlenky prostřednictvím prevence nemocí konference pomocí výživy, čínské medicíny a zdravého životního stylu.

rodina výživu

Během svého pobytu v Itálii Henri Chenot se seznámil se svou budoucí ženou, Dominique. Žena - podpora a podpora lékaře. Že Dominic monitoruje nabídku v Palace Merano. Ve slavném výživu dvěma dětmi. Syn žije v Americe, v San Franciscu, a je zapojena do kosmetiky a bio-přísad. Ten spravuje síť SPA-salónů. Dcerou Caroline - umělec.

Henri Chenot - spisovatel

První kniha „Energetická Diet“ byla napsána v roce 1984, a to díky pacienta na výživu, známého vůdce nakladatelství Rizzoli. Byl to on, kdo navrhl, psát knihy pro jeho nakladatelství.

Henri Chenot knihy

Henri Chenot vydala knihu užitečné pro ty, kteří se dívají na jejich zdraví.

rok

název

1984

"Energy Diet"

1994

„Přirozená rovnováha - Tělo ekologie“

1998

„Prameny zdraví“

2005

„Tajemství zdraví kódem“

2008

„Každou minutu života“

2010

Cure de Sant

2011

"Detox: zdravější, mladší, štíhlejší"

Spisovatel a odborník na výživu píše knihy a vědecké publikace se netýkají pouze na profesi, ale i pro jeho rodinu. Henri Chenot vydává knihu o jeho inovativních metod a integrovaného potravy detoxikační terapie.

Video: výživu Ekaterina Belova

Clinic v Palace Merano: Laboratory zdraví a krásu

Wellness centrum se nachází v malebné horské městečko v Itálii. Hlavním cílem navrhovaného programu - obnovit vitalitu skrze harmonii těla i duše. Pročištění těla, hubnutí, a individuálně vybrané kosmetické procedury zpomalit proces stárnutí. kvalifikovaný tým lékařů využívá základní principy doktora na výživu na základě bioontologii.

lékař výživu

Integrální detoxikační terapie

V průběhu doby, tělo hromadí škodlivé látky spolu s jídlem a pitím, tzv strusky. Metabolismus a metabolismus je narušen, a struska se hromadí v tělních tkáních a kloubech. Lékař dělal programu detox, která čistí tělo toxinů a zlepšuje funkci všech lidských životně důležitých systémů. V srdci systému rekuperace je individuálně stravu, speciální nápoje s bylinkami, detoxikaci, odvodnění a anti-aging ošetření. V knize Henri Chenot „Tajemství zdraví kódem“ řekl o autorově způsobu očisty a uzdravování.

Video: Sportovní výživa Herbalife - Luigi Gratton.flv

detoxikační šťávy

pravidla detox

Francouzský odborník na výživu se detox základní pravidla pomoci připravit tělo na očistu toxinů:

  • Dávejte pozor na sen: navíc zbytek je zásadní pro zotavení.
  • Nepoužívat projímadla, aby očistil a vypít sklenici teplé vody. Pro normální fungování střeva může být použit detoxikační šťávy. Recept francouzské dietologa: Vezměte 30 g čerstvého lněného semene, otruby, černé melasy a ovsa. Míchá se, přidá se sklenicí vody, hrozinek a fíků. Můžete přidat med a pití v teplé nebo studené.
  • Vyvážit svůj jídelníček pro snadné vstřebávání živin a bojovat s infekcemi. Strava by měla být přítomna rybí olej, antioxidanty, vápník, hořčík, vitamin C a probiotika, která obnoví střevní mikroflóru.
  • Následovat detoxikační menu. Dieta by měla obsahovat zrna a vlákniny bohaté na zeleninu, cibuli a česnek. Na lačný žaludek ráno a večer vypít sklenici vody s citronem. V zimě můžete přidat med. Často chodit na čerstvém vzduchu, čtení a poslech hudby.
  • Nalaďte se na detox jako dobrou náladu - na základě očista těla. Relaxovat, užívat svůj život a pokusit se najít harmonii s okolním světem.
  • Si vychutnat lázeňské procedury. Před spuštěním wellness program, aby směs na bázi sezamového oleje a křoviny mořské soli. Rub tělo směsi a promyje se vodou a mýdlem a olivový olej.
  • Pít detoxikační šťávy: to pomáhá čistit střeva toxinů a nečistot.
  • Každý den, dávat pozor na fyzickou aktivitu ne vyčerpávající vycvičeni třikrát týdně, a snadno školení po dobu půl hodiny. Vlak váš mozek - číst knihy a rozvíjet.
  • Použijte třídenní detoxikační dietu jednou za měsíc. Podporuje příval síly a energie, nadšení a touha jíst správně.
  • Nepřehánějte to: při čištění hlavní zásady těla - moderování.

Menu obnovení systému Francouzský odborník na výživu

  • 6: 00-6: 30 - První snídaně: trochu ovoce a bylinných čajů;
  • 10:00 - oběd: ovoce, silná káva (v omezeném množství, pitná voda);
  • 13: 00-13: 30 - Oběd: zeleninový salát a jídel ze sacharidů (například rýže);
  • 17:00 -frukty;
  • 19: 00-19: 30 - večeře: zeleninová polévka, salát proteinové produkty (ryby, kuřecí nebo hovězí).

Proteinové potraviny mohou být konzumovány na oběd, a sacharidů - k večeři.

V knize Henri Chenot „Detox: zdravější, mladší, štíhlejší“, můžete vidět další doporučení z francouzského výživu.

Video: Program Anna Chaikin "dobrý den" 1 kanál.

Užitečné produkty pro výživu

Lékař-dietolog doporučuje jíst ryby - losos, sardinky, tuňák, ančovičky. Ústřice a hlemýždi - zdrojem bílkovin a minerálních látek, proto užitečné pro organismus. Je lepší mít bílé maso (kuřecí) než červené maso, vepřové maso, telecí. Jídlo by mělo obsahovat minimální množství soli - nahradit přírodní koření.

Zcela vyloučit ze stravy moučné výrobky, alkohol, tučné maso a přidejte sója, ovoce, zeleniny a bylin.

Henri Chenot zdraví tajný kód

Začněte den se zelenými a kyselých šťáv. To se nedoporučuje, aby jim pít na lačný žaludek, je možné, aby nějaký čas pít vodu s medem nebo citrónem. V průběhu dne střídat šťávu s bylinné čaje nebo čaje, ale nepijte černý čaj, a nezneužívají kávu. Šťáva pití čerstvě připravené, nebo vitaminy, zejména vitamin C, se neuloží.

Henri Chenot detox zdravější mladší štíhlejší

Henri Chenot učinil velký přínos k šíření preventivní medicíny, jehož cílem - správné výživy a využití přírodních produktů, rovnováhu mezi myslí a tělem.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Biografie Paul Wesley. Talentovaný americký herec polského původuBiografie Paul Wesley. Talentovaný americký herec polského původu
Zayn Malik: Biography of nový idol mládežeZayn Malik: Biography of nový idol mládeže
Filmový herec Pavel BessonovFilmový herec Pavel Bessonov
Životopis Sergei local - umělec rapŽivotopis Sergei local - umělec rap
Asa Butterfield: biografie a filmografie mladého herceAsa Butterfield: biografie a filmografie mladého herce
É biografie: Steven SeagalÉ biografie: Steven Seagal
Nikita Presnyakov: životopis a osobní život „hvězda chlapec“Nikita Presnyakov: životopis a osobní život „hvězda chlapec“
Shrnutí „francouzských lekcí“ - příběh Valentin RasputinShrnutí „francouzských lekcí“ - příběh Valentin Rasputin
Slavných ruských umělců. Mezi nejznámější umělciSlavných ruských umělců. Mezi nejznámější umělci
Kdo napsal „Otcové a synové“: Život a osud autoraKdo napsal „Otcové a synové“: Život a osud autora
» » » Henri Chenot, lékař, odborník na výživu z Francie: tajemství uzdravení

© 2011—2018 che.wikienx.ru