Kojení: láska v každé kapce!

kojení doba - doba, kdy se vyrábí ženský mateřského mléka. Obvykle k tomu dojde brzy po narození a pokračuje tak dlouho, dokud matka kojí dítě. Mnoho matek starosti, co budou upraveny a určit, zda mají normální kojení. Konec konců, každý ví, že mateřského mléka nejužitečnější pro dítě, takže kojení - důležitým obdobím v životě matky a dítěte, který umožňuje, aby v co největší míře zdraví a uzavřete mužíčka.

Na kojení trvalo tak dlouho, jak je to možné, a nepřinášejí problémy nebo obtíže, je nutné dodržovat několik poměrně jednoduchých pravidel.

pozitivní postoj

Ještě před narozením dítěte žena by měla být upravena tak, aby skutečnost, že ona bude kojit své dítě. Nemyslete si, že se něco může pokazit, protože kojení - přirozený proces založen samotným Bohem. Ihned po narození dítěte připojit ji k hrudi, pokud nejsou k dispozici žádné medicínské kontraindikace. Ve skutečnosti je procento žen, které nejsou povoleny kvůli vážným zdravotním problémům dát dítě k prsu po porodu, je velmi malá. Touha kojit rychle stavět a instalovat laktaci.

Správný odpočinek a správné výživy

Období kojení je velmi důležité, aby plně relaxovat a jíst správně. Je dokázáno, že únava stres a snížit množství produkce mléka. Správná výživa může pomoci zajistit svému dítěti všechny potřebné vitamíny a živiny, stejně jako zlepšit zdravotní stav kojící matky. není nutná dieta během kojení, stačí dodržovat pravidla zdravé výživy. Zpočátku (první dva nebo tři měsíce) by se měli vyhnout potraviny, které zvyšují nadýmání, protože to může způsobit koliky u dětí. Další zelenina, ovoce, být jisti, maso, mléčné výrobky, sýry a ryby. Vyhnout se smažené, uzené, konzervované a semi-dlouhodobé skladování. Koneckonců, škodlivé látky, stejně jako užitečné, přišel na dítě prostřednictvím mateřského mléka.

Video: Přežít deprese často 2 Praxe

Péče o prsa

Během laktace ženského prsu potřebuje zvláštní péči. Výplachy, aby prsa pleť pružnější a lehká masáž zvýší krevní oběh ve směru hodinových ručiček. Před každým kojení je třeba omýt teplou vodou a namočte čistý ručník. Máte-li hodně mléka, a to i po dítě sníst, to musí být výslovný. Takže se můžete vyhnout lactostasis (Stagnace mléka na hrudi) a nepříjemný pocit plnosti. Časté kojící dítě k prsu obvykle zruší čerpání. Nosit pohodlné podpůrnou podprsenku během laktace na mléčnou žlázu neprohýbá. Ujistěte se, že podprsenka není příliš těsné či volné.

krmný režim

První měsíc po narození Položte dítě k prsu tak často, jak je to možné, vytvořit stabilní laktaci. V budoucnu použít metodu volného krmení, která je, krmení dítěte na vyžádání. Nechť hrudník, když víte, že dítě má hlad a snaží se dodržovat interval mezi krmením alespoň 2 hodiny. Příliš časté kojící dítě k prsu vyčerpávající máma a zbavuje ho dobrého odpočinku a komunikovat s ostatními členy rodiny. Je-li dítě pláče, protože se nudí, nebo chce hladit, odneste jej do svých rukou, zpívat píseň hrát. Hrudník by měl být spojen s dítětem nejsou zábavné nebo uklidňující prostředek, a s možností produkce mléka odvrátit hlad. Není nutné čekat přesně v době jednoho krmení na druhé, protože všechny děti jsou různé, a vaše chuť k jídlu po celý den se mohou lišit. Ale také dát prsní každou půlhodinu taky to nedává smysl. Je prokázáno, že v případě, že dítě je kojení i po dobu 5 minut, pak to může být krmena po dobu 2 hodin.

Video: Great sexuální revoluce !!!!!! Pryč s hanbou musí dát každý člen Komsomolu Komsomol

Kojení - skvělý čas pro maminku a dítě. Zkuste, aby se ujistil, že vy i dítě bylo pohodlné a praktické. pak laktace Nebude to na obtíž, a příjemná, s trochou přirozeného člověka.