Bezmasá zelí rolích s houbami

Někdy, aby měl trochu rychle, aby obrázek nebo dát trochu „off“ do našeho žaludku, musíme se držet dietu opřít. Ale nemyslete si, že je nezbytně nevýrazné chuti a zápachu. Přijedete-li do přípravy bezmasá jídla s fantazií, pak budou mít jedinečnou chuť.

bezmasé Holubci s houbami a zeleninou

Pro přípravu zelí, budete potřebovat:

• jeden zelí (střední);

• pár kousků rajčat (volitelně přísady);

Video: Plněné žampiony s domácími. bezmasé Holubci

• cibule (jedna nebo dvě věci);

• Jeden nebo dva mrkev;

• 500 g hub (výhodně hub);

• pár stroužků česneku;

Video: Bezmasá zelí rolls

• Green - jakákoli (petržel, kopr);

• dvě polévkové lžíce rajčatového protlaku nebo omáčky;

• Jeden šálek rýže;

• Sůl (dle chuti);

• Jedna lžíce mouky.

Jak správně vařit bezmasá plněné houbami?

Za prvé je třeba vyčistit hlavu z horních listů, pak ji rozebrat a snížit stonky. Dále klesnout listy ve vařící vodě po dobu několika minut. Vařte, dokud půl vařené rýže stavu. Mrkev a cibuli by měla být kartáčovaný a melenko chop. Houby také čisté, a pak smažené s jinými zeleninou v rostlinném oleji. Všechny ingredience jsou kombinovány, trochu soli a pepře.

Nyní přejděte na vaření omáčky. Na másle orestujeme mouku a přidat dva šálky vody spolu s rajčatovým protlakem. Všechny dobré mix, přidejte trochu soli a vaříme asi tři minuty.

Video: Měkké zelí s Reese a žampiony, minutky | irina Belaja

Připravte šíření plnicí na zelí listu a přeměnit ji obálky.

Takto vyrobené plněné nutné smažit pánev s rostlinným olejem a pak se posune do připraveného pekáče, zalijeme omáčkou a umístí do sušárny, která je ohřívána na 200 °, po dobu asi jedné hodiny. Ty bezmasé plněné houbami bude chutnat o nic horší, než je obvyklé.

Moderní tempo života neumožňuje vždy ženy hýčkat své blízké chutné jídlo. A to všechno proto, že si myslí, že je třeba uvařit chutné jídlo po dlouhou dobu. Pokusit se odradit o tom. Pojďme vařit společně líné Holubci s houbami. Ty plněná obyčejné liší v tom, že jejich recept je neuvěřitelně jednoduché a nepředpokládá, že budete dlouho prosit na jejich vaření. Možná, že tento recept vymyslel líní, kteří nechtějí trávit hodně času stojí u sporáku. Ale ukázalo se, že měl velkou mísu.

líné Holubci s houbami

Pro takové zelí, budete potřebovat:

• půl kila mletého hovězího masa;

• půl kilo zelí;

• jeden šálek rýže (vařené);

• Dvě stě gramů hub;

• jedno vejce;

• jeden cibule (střední velikost);

• pepř.

potřebují pro omáčku:

• 500 gramů rajčatové šťávy;

• Dvě stě gramů zakysané smetany;

• pár bylinek (petrželová nať nebo kopr);

• česnek;

• špetka pepře;

• sůl.

Lazy zelné závitky s houbami, receptem

Bereme naši zelí, shinkuem, pak zalijeme vařící vodou a nechte asi pět minut. Pak umýt zelí vody (studené) a stiskl. Potřeba přidat nádivku již vařená rýže, vejce a sůl - to vše dobře promíchejte.

Houby my, čistý řez a vařit (pokud budete mít houby, nemohou vařit). V hovězího masa a rýže přidejte houby, zelí a cibuli (pre-nasekané). Opět platí, že vše, co míchat a pokusit se solí.

Dále z výsledného mletého být tvořen líné Měkké. Chcete-li to slepých kuličky pak je vrátit do strouhanka, smažené ve slunečnicovém oleji a uváděné na pánvi. Zelné závitky na vrcholu budete muset omáčka.

Omáčka byla připravena následujícím způsobem: mix rajčatový džus a smetana, a potom se přidá jemně sekané zelené, málo česnek, sůl a pepř.

Napojena omáčka plněná poslat do trouby. Jsou připraveny asi 40-50 minut při teplotě 180 stupňů.

Užitečných rad. Chcete-li, aby líný zelné závitky byly zvláště měkké, pak byste měli všechny složky mleté ​​maso. Takže kapusta dopadne jen vzduch. A pokud se budete držet dietu, pak je vařit bez rajčatovou omáčkou. Podáváme bezmasé plněné houbami je lepší se zakysanou smetanou (nízkotučné). Tak, kalorický jídla výrazně snížila.

Věříme, že naše recepty vám pomůže jíst chutné a kdykoli tempo života!