Kedluben salát: recept
Pokud máte rádi čerstvé zeleniny, ale obvyklou kombinaci jako zelí s mrkví a okurkami s rajčaty se nudíte, zkuste si připravit salát květáku, recept, který, stejně jako několik variant, nabízíme v našem článku. Toto šťavnaté zelí, který se prodává husté hlavy zelí a víc jako kořenová zelenina se perfektně kombinovat s jinými zelenina - čerstvé nebo konzervované, s vejci a kyselé ovoce.
Video: Salát z brukev a mrkve - recept Babička Emma
Kedluben salát: recept s okurkou a hráškem
U velké části drapáku:
- 400 g Kedluben;
- pár čerstvých okurek střední velikosti;
- půl plechovky zeleného hrášku;
- majonézy, zakysaná smetana nebo přírodní jogurt do pohonných hmot, sůl, koření.
Zelí a okurky omyjte, druhou potřebu oloupeme a nastrouháme. Hrášek smíchejte se zeleninou v hlubokém salátové mísy. Sezóna zakysanou smetanou nebo majonézou, a to je možné a přírodní jogurt s žádnými přísadami, posypte solí a kořením dle vašeho výběru, promíchejte a podávejte. Chutné a snadné.
Kedluben salát: recept s slepičích vejcích
Na jídlo, budete potřebovat:
Video: Receptura salát se zelí květák v kuchyňském robotu VÍTEK VT-1621 W
- 500 g kedluben;
- 1 sladká paprika a okurka;
- 3-4 vařená vejce;
- Polovina čerstvé mrkve;
- několik řapíkatého celeru a velká cibule žárovky;
- Náplně - trochu medu, citrónová šťáva, olivový olej.
Kedluben salát s vejcem vařený velmi jednoduše: nastrouháme zelí na struhadle, přidáme nakrájené kousky papriky, strouhanou mrkev, celer a nakrájené cibulové kroužky. Vejce by měla vařit, oloupeme a nakrájíme nadrobno, pak dal zeleninu. Míchá se stejně jako hrst zelených - koprem nebo petrželkou. Salát je třeba vyplnit směsi lžičkou medu se stejným množstvím citrónové šťávy, plus 2 lžíce. l. olivový olej. Velmi dobrý mix. Miska může posypat sezamovými semen nebo pšeničné otruby.
Lahodný salát květáku: recept s masem
Pokud byste chtěli, aby se jídlo posytnee můžete udělat salát se zeleninou a kuřecím masem. Odstranit ze svého inventáře:
Video: Vitamin salát kedlubny
- 1 vařené kuřecí prsa;
- 1 malá hlava květáku;
- půl červené papriky;
- 1 nakládaná okurka;
- majonézy nebo zakysané smetany na náplň, sůl, čerstvé zelené cibule a koření.
Kuře, květák a červené papriky nakrájíme na tenké proužky, Cibule zelená Mince a nakrájíme na plátky okurky. Všechny ingredience v salátové mísy, ochutíme jogurt, zakysanou smetanou nebo majonézou, posypeme kořením.
Jak se připravit salát z květáku a jablek
Pro šťavnaté a pikantní jídla, připravit:
- půl malá hlava zelí kedlubny;
- 1 velké zelené jablko;
- 1 šťavnaté mladé mrkve;
- trochu petržel, rostlinný olej jako palivo olej, citrónová šťáva, koření, trochu cukru a soli.
Zelenina a jablko mytí, kůry a rošt. V misce, připojte olej, koření, cukr, trochu soli a citronovou šťávu. Pour zeleninovou omáčkou. Tento salát obsahuje velmi málo kalorií, může být také použita pro půst dnů. A pokud si vyměnit olej s octem balsamico, jídlo dopadne stejně chutné, ale ne obsah jakéhokoliv tuku. To je, jak si můžete připravit salát z kedluben. Pokud jste předtím nevěděli, jak používat tuto druh zelí, Nyní máte několik receptů jednoduché, ale velmi chutné a šťavnaté pokrmy.
- Krok za krokem receptu vitaminu salát zelí a mrkev
- Salát s okurky: recepty. okurky čerstvé
- Zelný salát s octem, rajčata a papriky
- Zelný salát s okurkou a ...
- Recept salát z chobotnice
- Light salát k večeři: rychlé, chutné a vydatné!
- Salát z ředkviček a vajec: recepty
- Classic krabí salát: recept na chutné jídlo pro všední dny a svátky
- Vaření křupavý čerstvý salát s jablky
- Takové konvenční salát a salát jinak. Recept s kysaným zelím
- Pokrmy ze zeleniny: salát recept květák
- Salát "Marseille". Různá provedení potravin
- Salát s čínského zelí s tuňákem. Mnoho chutné recepty
- Salát z čínského zelí s klobásou: výborné recepty
- Salát s hráškem: neobvyklé recepty z jednoduchých surovin
- Saláty zelí pomůže získat zdraví
- Zelný salát s mrkví. Jednoduchý salát se zelím
- Salát s okurky
- Salát s hráškem
- Krabí salát s kukuřicí a okurkou. recepty