Chápeme-li se můžete opalovat kojících matek

V současné době existuje obrovská Množství informací že sluneční paprsky jsou nejen užitečné, ale také zdraví škodlivé. Ale jak pochopit přesný bod, kde se slunce nevyléčí a mrzáky?

realita

Asi každý ví, že jít na pláž, a obvykle se objeví v plném slunci, je nejlépe 11 hodin a po 5 hod. Ve dne slunce během nejaktivnější, a sluneční paprsky nést více škodlivé pro lidské zdraví, než dobré. Ale z nějakého důvodu, tento fakt nemá vystrašit lidi, a na plážích kdykoli je možné vidět na opalování. Kromě toho, turisté jen 10 začíná konvergovat k moři, a asi pět začnou shromažďovat, protože je třeba se připravit na večerní procházku. Nebojí většinu lidí a úžeh, z nichž všechny používají k uložení každé léto, a to smetana, smetana, a všichni jsou velmi snadno mateřských znamének a pih zázvoru.

Video: Zdobení na podzim Principy výběru oblečení

Těhotné a kojící ženy

A teprve pak, když člověk před vážným problémem, začne přemýšlet o důsledcích provedené. Například ženy často přemýšlet o tom, zda je možné, aby se opalovat těhotné nebo kojící matky, protože v takových situacích, že je zodpovědný nejen za sebe, ale i pro ještě jeden muž.

sluneční

Zvyklí na několik omezení, kojící matky začít aktivně vyhledávat informace o vlivu na kvalitu mléka, pokud slunečních paprsků. A informace o tom, zda je možné, aby se opalovat kojící matky, to je velmi důležité.

Odborníci říkají, že dostat vitamin D v mírném množství může být všechno, včetně žen ve zvláštní situaci - kojící a těhotné ženy. Slunce na kvalitu mateřského mléka, nemá žádný vliv. Je tu ale jedno „ale“. Analyzovat informace, zda je možné, aby se opalovat kojících matek by měla věnovat pozornost tomu, že sluneční paprsky, pokud nechcete mít vliv na mléko, může mít nepříznivý vliv na stav prsu. Takže během krmení ženské tělo uvolňuje obrovské množství různých hormonů, které mají vliv na pružnost prsu, která je nutná, aby se přijít s potřebným množstvím mléka. Ale sluneční UV negativně ovlivňuje ochrannou funkci mléčných žláz, podřizovat je předčasné stárnutí, povislá, a dokonce i rakovinu. Takže existuje jedna odpověď na otázku, zda je možné, aby se opalovat kojících matek: je to možné, ale pouze s myslí.

Video: Probiotika v těhotenství

solárium

Pro mnoho žen bude také mít zájem o informace o soláriu. Nebo lépe řečeno, je možné se opalovat kojící matky při umělém osvětlení, protože tam je tak škodlivé ultrafialové dávkovat. Odborníci říkají, že solária zapojit kojícím matkám není nutné, ale je třeba, aby se opalovat v salónech, držet striktně pravidly. Například, lepší zvolit horizontální, spíše než vertikální kabin, kde je intenzita aplikace opalování je mnohem nižší. Také, ne opalovat nahoře bez, prsa, aby lépe chránit a zakrýt plavky nebo ručník. Nemusíte se opalovat do solária kojícím matkám po dobu delší než 5 minut. A to je důležité nezapomenout smýt ochranný prostředek před krmením. Přesto, že je velmi důležité sledovat dodržování hygienických a zdravotních norem v solária, protože to má vliv na zdraví ženy. Existují také určitá omezení návštěv solária. Proto přístup k opalovacích kabin se nedoporučuje matkám do zralého laktace, stejně jako období ostrých hormonálních změn, například v případě, že žena uměle zastavuje laktace.